
Nog steeds ben ik herstellende van de pijn in mijn onderrug, maar het gaat vele malen beter dan een slechts enkele weken geleden. Stel je voor dat je op een dag wakker wordt, je kan niet meer staan, niet meer zitten, niet meer liggen, als je al staat kun je amper lopen. Alle bewegingen doen pijn. Dat is de pijn en blessure (zo noem ik het even) waar ik van herstellende ben. De uistraling van pijn ging/gaat via mijn onderrug naar beide benen. Vorige week kon ik nog net fatsoenlijk lopen. Vandaag kan ik met wat moeite een hamstring strekoefening uitvoeren.
Continue reading…