De studie kreeg toch de overhand en ik heb de training een aantal dagen afgeblazen. Eind januari weet ik of dat in ieder geval voor de studie een juiste keuze is geweest. Ik ben in ieder geval erg blij dat ik weer mijn kettlebell in de […]
Nog steeds ben ik herstellende van de pijn in mijn onderrug, maar het gaat vele malen beter dan een slechts enkele weken geleden. Stel je voor dat je op een dag wakker wordt, je kan niet meer staan, niet meer zitten, niet meer liggen, als je […]
De dinsdagavond is de variatie dag van de week en dat betekent in het kort met de oudste samen meetrainen bij het taekwondo.  
De WOD, een algemeen begrip onder vooral de crossfit gemeenschap. Ik ga hem voortaan ook toevoegen aan mijn blog. Ik ben al geruime tijd bezig met een gevecht tegen mijn overgewicht. Woog ik aan het begin van het jaar nog 112kg, ben ik nu 105kg. Maar […]